Les cours ont pour objectif de soulager et de prévenir les douleurs de votre dos, par des exercices de renforcement musculaire spécifiques à votre colonne vertébrale et des assouplissements pour libérer les tensions et gènes occasionnés par diverses pathologies (sciatique, tassement lombaire, arthrose, spondylolisthésis…).
Nos coachs sportifs sont formés pour vous aider à retrouver une liberté de mouvement en toute sécurité.