Crossfit

Une nouvelle méthode de cours de sport et de remise en forme pour appréhender l’activité physique et sportive s’invite à Orsay en Essonne. La pratique du CROSSFIT, bien que physiquement dure, est très gratifiante puisque les résultats sont rapidement visibles, et ce, grâce à un entraînement poussé et à un coach sportif attentif et très présent. Si la difficulté physique est caractéristique de l’entraînement d’un corps d’armée, pas question d’humiliation ni de violence. L’encadrement est personnalisé, le coach connaît le prénom de ses élèves, ses pathologies et sa façon de fonctionner. Un partage qui donne lieu à de meilleurs résultats. Fini le fitness de salle conventionnel, amuse-toi et retrouve ta seconde nature.

Rejoins notre groupe training pour te dépasser et te libérer du stress de la journée. 

NOTRE MISSION :
Avec courage et détermination, assisté par un coach, vous sortirez progressivement de votre zone de confort et affronterez les défis avec plaisir et sécurité. Après chaque séance et feed back, vous aurez la fierté d’avoir accompli autant d’effort. Le Crossfit est adapté à tous les niveaux et permet de rapprocher les membres d’une équipe, d’apprendre à se solidariser et à s’entraider.